牛皮癣患者应如何正确点眼药水

随着现代工作条件和生活方式的改变，牛皮癣患者用眼的时间越来越多。比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，牛皮癣患者很容易患视觉疲劳症和干眼症。

这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多牛皮癣患者将眼药水变成了日常“必备药品”。其实原则上是能不用就不用，牛皮癣患者没有必要常规使用。若牛皮癣患者想用眼药水，应如何正确点眼药水呢?

牛皮癣患者在点药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。点药水前要先洗手，要选择适当的体位。可以躺在床上或者沙发上，也可以坐在椅子上，但头要后仰。用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽（结膜囊）里面，或者点到白眼珠（结膜）上面也可以的。

千万不要把眼药水直接点在黑眼珠（角膜）上。还有一点牛皮癣患者需要注意的是，点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息5分钟，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。这样做因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角滴入的眼药水很快就会到达鼻腔和咽喉部位。有时候点完眼药水，觉得嗓子有苦味，说明眼药水流到鼻腔和咽部了，这样在眼睛里面的药水就少了。

很多牛皮癣患者点眼药水都是听别人介绍，特别是当自己的症状与别人“一样”时，就用和别人一样的，其实这样做是很危险的。

眼药水原则上是能不用就不用，牛皮癣患者只要做到以下几点，就不必常规点眼药水：用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。

戴隐形眼镜的患者，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。个别女性牛皮癣患者长期使用睫毛膏、眼影、假睫毛等，对眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服。牛皮癣患者除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩，比如做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处等等

俗话说眼睛是心灵的窗户，牛皮癣患者一定给自己眼睛有一个正常的生活环境、良好的生活习性。同时牛皮癣患者要爱护自己的眼睛。最好预防方式就是要充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳。