牛皮癣患者的健康食谱是什么

牛皮癣患者的健康食谱是什么?健康的食谱相信很多的人都希望了解，因为，生活中的每一个人对自己的健康都是比较关注的，那么，对于牛皮癣患者来说，牛皮癣患者的健康食谱都是什么?下面是专家做的相关的介绍。

牛皮癣患者的健康食谱：1、红枣芹菜汤。原料：红枣5枚，芹菜8两制法：首先，红枣洗净，香芹去根，叶，留茎，洗净。

功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。红枣有补气养血的作用：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效.

牛皮癣患者的健康食谱：2、清凉补汤。原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱制法：首先，将用料洗净，猪肉切成细块其次，用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

牛皮癣患者的健康食谱：3、雪梨瘦肉汤。原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量制法：首先，将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。

功效：雪梨能清热降火，此汤还可治造臊久咳和热性哮喘。

其次，放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可引用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

牛皮癣患者的健康食谱4、丝瓜瘦肉汤。原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量制法：首先，用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。

功效：丝瓜性凉味甘，入肝，胃经。能清热化痰，凉血解毒。丝瓜性寒凉，具有清热解毒，活血化瘀的功效。

其次，煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味引用。