女性预防乳腺疾病应定期自检乳房保健

很多女性认为，乳房不痛不痒就没有病，其实不然。多数乳腺疾病早期都没有明显的症状，只能靠女性自己检查或者定期到医院检查才能有效的预防。

乳房是女性的第二特征，也是母乳的关键部位，如果发生了病变，应及时治疗，否则会引起很多并发症，准妈咪也不能在这时为婴儿哺乳。如果患有乳腺疾病，婴儿又食用了疾病患者的奶，婴儿会受感染，会影响婴儿的正常发育，严重者还会导致严重的病变。

乳腺疾病的病因

1、性生活力度过大

由于现在的女性过性生活相对早，没有更成熟的保健知识。很多年轻女性为了当时的快感，都不注意夫妻生活的力度，对乳房有过度的蹂躏，长此以往就容易乳腺疾病。

2、从未哺乳

由于社会的发展，女性的观念已经改变，现在的剩女越来越多，女性结婚年龄相对也比较晚，所以大多数女性都很少哺乳甚至没有过哺乳，就没有保持乳腺的畅通，不能预防乳腺癌的发生，相反，患乳癌的危险性大大增加。

女性自检的内容

自检乳房的时间一般是月经结束后一周之内，最好在睡觉前和洗澡后进行：将一只手放在脑后，另一只手的三个手指头平放在乳房上，摸一圈，感觉有没有硬块或是有没有凸起的东西，接着移至腋下，再轻挤乳头，看有没有汁液流出。整个过程只需要几分钟，每个月检查一次就可以。

一个月花几分钟的时间，就可以很好的预防、发现乳腺疾病。以上介绍的自检方法简单又方便，希望对你有所帮助。