牛皮癣患者平时要注意排毒工作

患上牛皮癣很大的原因就是身体上有很多的毒素，所以平时的时候一定要学会怎么把身体上的毒素排出体外，这样不但能够预防牛皮癣，还能减轻牛皮癣症状。

银屑病患者及时将体内毒素排出体外有助于皮损的恢复，日常饮食也可以帮助排毒。常吃胡萝卜就有对银屑病患者排毒的辅助作用。胡萝卜是有效的排汞食物，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，促进排便，清肠毒。

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。还可以帮助银屑病患者清除肝、肠、胃的“垃圾”，增强造血机能。很多银屑病患者都有吸烟的嗜好，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。葡萄还能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，能预防心脑血管病。

无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道。无花果中的有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠，助消化，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。