牛皮癣患者抽筋是怎么造成的?

牛皮癣是一种顽固的皮肤疾病，如果治疗不当或者保养不合理，是可能会产生病情加重或者其它症状的。很多牛皮癣患者都出现了抽筋的现象，那么这是怎么造成的呢，我们又该如何缓解这一症状呢?

根据研究发觉大多牛皮癣患者的抽筋都和患者身体脱水与钾的流失有关。特别是在天气炎热的情况下由于牛皮癣患者身体出汗较多而失去过多的水、盐和矿物质，致使牛皮癣患者肌肉抽筋的几率大大增加。

老年牛皮癣患者因活动较少，口渴的感觉也逐渐减少，更加轻易脱水，随着老年牛皮癣患者慢慢变老，患者的肌肉团也会逐渐缩小，以致老年牛皮癣患者的肌肉也不能像以前一样有力地工作和快速地排出体内废物，所以老年牛皮癣患者抽筋现象会更加多发。

牛皮癣患者在运动的时候，特别是如果用力过猛，抽筋现象也可能会发生。多数的抽筋都不会持续很久，不过某些时候会持续15分钟或者更长时间。如果牛皮癣患者出现抽筋现象，下面的建议或许会帮你缓解痛楚。

1、喝水或者运动饮料

对于紧的，僵硬的肌肉，牛皮癣患者可采取热敷的方法。对于触痛或者酸痛，可能发生红肿发炎的肌肉，牛皮癣患者可用冰敷的方法。

2、轻轻按摩抽筋部位的肌肉

如果牛皮癣患者是小腿肌肉抽筋，则尽量将足部往胫部方向拉伸;如果是大腿前部抽筋，则可以弯曲膝盖，将足部拉向臀部。保持拉伸，直至抽筋现象消失。

3、避免运动性腿部痉挛和疼痛

牛皮癣患者在做任何运动之前都要热身，运动后做些平和的放松活动。

4、游泳时抽筋该怎么办?

牛皮癣患者在游泳前进食会导致抽筋，这种说法还未得到科学的证实。但是，水中的抽筋并不鲜见。牛皮癣患者在水中抽筋时，尽量将受影响的肌肉伸出水面。当小腿抽筋时，脚趾朝胫部方向，将足部屈曲。痉挛得到舒缓之后，游回岸边。可能的话，用另外一种泳式。如果牛皮癣患者感到筋疲力尽，不要惊慌，尽量放松，靠背部浮于水中直到恢复体力。

如果你不是个很好的游手，又或者你觉得万一发生抽筋时，你不能容易地游回岸边的话，那么为了安全起见，你还是不要独自游泳。

5、牛皮癣患者应从饮食中吸取足量的钾;富含钾的食物有香蕉，橙汁和马铃薯等。

6、牛皮癣患者在运动前后都要喝大量的水，尤其是天气炎热或者潮湿的时候。在你觉得口渴之前就要喝水，而且应该喝得比你觉得能止渴的量多。

7、如果牛皮癣患者常常晚上抽筋，可以在睡觉前洗个热水澡，热量可以帮助放松紧实的肌肉。

生活中需要我们保养和注意的地方是很多的，需要我们牛皮癣患者多加关注自己病情的发展，及早的接受治疗，避免出现更多不良现象发生。由于不同患者的病情是不同的，因此根据自己的病情采取针对性的安全治疗方法才能获得更好的康复效果。