应当怎样预防牛皮癣的复发呢

牛皮癣是医学界公认的疑难杂症之一，有人说是“治不好，死不了”的皮肤病，对于少数患者来说，牛皮癣是需要终身治疗的顽固性皮肤病，但是绝大多数牛皮癣患者是可以通过药物治疗和自身调养可以达到临床治愈的。我们通过大量的临床观察发现，有不少患者数年发一次，或十几年发一次，也有的牛皮癣患者甚至终身只得一次，97%左右的牛皮癣患者经过治疗后，愈后都比较满意，只有3%左右的牛皮癣患者病情反复发作。这些容易复发的患者普遍存在情绪波动大、滥用药物等促发牛皮癣加重的问题。这说明牛皮癣并不像人们想象的那么顽固难治，大多数患者的临床疗效是比较满意的。因此，在平时的生活中重视调养，以减少牛皮癣的复发就显得相当重要了。俗语说疾病要靠“三分治，七分养”。这“七分养”关键要靠患者平时注意生活的细节。牛皮癣如何预防呢?

首先要摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神，平时多了解牛皮癣常识和牛皮癣治疗常识，注意牛皮癣患者的科学饮食，多吃些瓜果蔬菜，避免食用一些可能导致牛皮癣复发或加重的食物，比如辛辣之物和牛羊肉之类的发物，可能导致过敏的海鲜也应当少吃。

其次牛皮癣被公认为是心身性皮肤疾病。大量的心理学研究表明，30%～46%的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，培养治疗疾病和战胜疾病的信心、耐心和恒心，注意牛皮癣生活保健，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

再次牛皮癣是没有传染性的，不论从任何途径都不会传染。因此患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免歧视。