牛皮癣患者在日常生活中要注意的问题

牛皮癣没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是,由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及，病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以全社会应当关心牛皮癣患者，为其建立一种宽松的环境，对牛皮癣的缓解、治疗至关重要。

牛皮癣患者日常要注意哪些问题?

一、营养要完整而均衡：牛皮癣患者要注意机体所需的五大营养素的完整。维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物比较容易摄取到，唯独蛋白质要从豆类与谷类的互补食物中来摄取，牛皮癣患者一定注意多补充。

二、使体质呈微碱性：当牛皮癣患者处于疾病调养期间时，不要吃酸性的荤食，如鸡鸭鱼肉等，改吃全素，并且要多吃碱性的蔬菜、水果、菇菌类等，让病态的酸性体质逐渐转变为健康的微碱性体质。牛皮癣患者的机体内只要能够保持微碱性体质，免疫系统就会变得十分得活泼，抗病力也自然会有所加强。

三、保持血液含氧量的正常：牛皮癣患者平时要养成做腹式呼吸运动，注意一定要按正确方法进行。同时牛皮癣患者每天清晨做运动，帮助气血循环，吸入大量氧气。另外，牛皮癣患者要注意多吃一些新鲜的芽菜蔬果，以摄取足够的酵素，从而提高红血球的携氧能力。

四、保持自身洁净卫生：牛皮癣患者要注意卫生，同时要加强身体的排毒功能，使排汗、排尿和排便功能都趋于正常。牛皮癣患者是需要承受很多的痛苦，患上该病后患者经常会出现患处痛痒难忍等症状，而且牛皮癣还容易复发，导致更严重的后果。长时间受电视、电脑辐射还会导致牛皮癣的复发。