牛皮癣患者需注意心理健康与否的标准

我们日常生活中总会有许多疾病困扰着我们，而对于疾病的治疗以及护理来说，各大专家都会提到一句话，那就是要患者保持一个良好的，积极乐观的心里，但是疾病的突然病发，经常会使得许多患者都措手不及，因此许多患者的心里多少都会受到影响，尤其是对于牛皮癣患者来说，更是如此。那么我们应该如何把握心里健康的尺度呢?

我们知道保持一个良好的心态对于一个人的健康至关重要，也就是说若想健康，不仅要要有一个良好的身体素质，心理素质同样也很重要，关于牛皮癣患者心理健康的尺度，患者近来经过研究得出以下结论。

对于心理健康的牛皮癣患者，现代心理学家们倾向于这样描述：他（她）虽然患有牛皮癣，但他（她）是一个朝气蓬勃的快乐的人，他（她）有所爱，也被人爱;他（她）满怀信念地面对人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，阐扬自己的悉数潜可以;他（她）可以够洞察外部世界，对于心理健康的牛皮癣患者，现代心理学家们倾向于这样描述：

他（她）虽然患有牛皮癣，但他（她）是一个朝气蓬勃的快乐的人，他（她）有所爱，也被人爱;他（她）满怀信念地面对人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，阐扬自己的悉数潜可以;他（她）可以够洞察外部世界，并对自己所碰到的挑战作出回应，制订出合理的人生策略;他（她）不会随意夸大也不会任意贬低自己的可以力;他（她）对自己和他人的评价都成立在现实的上。

因为对特征的描述更为困难，所以心理学家更多的是专心理健康的尺度替代心理特征。目前，国表里学者遍及认为牛皮癣患者心理健康的尺度有11项;根基吻合这11项尺度的人，就可以认定是心理健康的人。

1.充实了解自己，不外分炫耀自己，也不外分苛责自己。

2.具有适度的安全感，有自负心，对自我和小我成就有有价值的感受。

3.适当接受小我的需要，而且有知足此种需要的可以力。

4.在日常生活中，具有适度的自觉性和感应性，不为环境所奴役。

5.与现实环境保持优异的接触，可以容忍生活中的挫折和冲击，无过度幻想。

6.有自知之明，了解自己的动机和目的，并可以对自己的可以力做适当的估量。

7.有符合现实的生活目的，小我所从事的事业多为现实的、可可以完成的工作。

8.可以保持人格的完整与协调，小我的价值不雅观可以视社会尺度的分歧而改变，对自己的工作可以集中注重力。

9.在集体中可以与他人成立协调的关系，正视集体的需要。

10.具有从经验中学习的可以力，可以适应环境的需要而改变自己。

11.在不违反集体的原则下，可以保持自己的个性，有小我自力的不雅概念，有判定长短、善恶的可以力，对人不做过分的谄媚，也不外分追求社会的赞许。