如何预防天气变化对银屑病的影响

银屑病具有很强的季节性表现为很多患者冬天病情较严重，那么患者如何预防天气变化对银屑病的影响？这是很多患者都为之关心的问题，的为我们介绍说：银屑病也和其它疾病一样，是一种脏腑气血功能失调而反映于皮肤腠理的症状。因此，不论四时邪气伤及脏腑气血，还是乘腠理之虚，直客肌肤，都对银屑病的发病有着直接或间接的影响。

1、银屑病患者适应寒暑、自我调节两原则：银屑病患者注意衣物的增减及室温的调节，避免过冷过热或气候突然变化伤及身体；增强机体对外界气候变化的适应能力，如适当的室外活动锻炼、游泳、日光浴、冷水浴等，可加强银屑病患者身体肌表的调节机能。

2、银屑病患者自我保健及时增减衣服：立秋之后，昼夜之间的温差较大，银屑病患者不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。

3、银屑病患者自我保健重视精神调养：银屑病患者阴虚者，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的搂不住火。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要银屑病患者重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。

4、银屑病保健多食新鲜蔬菜和水果：秋燥最容易伤人的津液。因此银屑病患者要多吃蔬菜、水果，蔬菜水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、bai合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。

5、银屑病患者自我保健多喝开水：秋季银屑病患者要多喝水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。

掌握了以上几点，希望患者运用到生活中去，要知道牛皮癣预防对治疗起着很好的辅助作用，银屑病患者为了您自身的健康，可以从生活细节做起，努力改善身体状况，增强体魄，改善身体免疫功能，通过提高身体机能改善银屑病病情，早日恢复身体健康。