预防牛皮癣应该注意哪些事项

虽然牛皮癣是一种比较常见的疾病，不具有传染性，也不会有生病危险，但它形成的原因，在目前情况下尚不能确定，这自然与患者自身皮肤有很大关系，除此之外，外界因素也是不容忽视的。以下几个方面都可能引起牛皮癣，在日常生活中应当注意。

1、避免受潮、着凉

当居住环境潮湿、天气寒冷时，易诱发牛皮癣，使发生或加重。

2、预防感染

局部感染会诱发牛皮癣，要注意感冒后，并发扁桃体炎、气管炎时需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

3、精神因素

精神过度紧张，情绪不稳定等在日常生活由于各种原因如工作压力大、休息不好，忧思郁怒而导致的不良状态下，如果不能及时合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素占其它诱因之首。因此，要保持良好的精神状态，增强体质。

4、皮肤过敏

皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。日常生活中，饮食、服用药物或接触某种物质导致皮肤过敏时有发生，是牛皮癣的诱因之一。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

以上都是可能引起牛皮癣的因素，要积极避免这些不良因素，就能大大减小牛皮癣的发病率。否则很可能因平时不注意，忽略了这些诱因，发生牛皮癣，后果得不偿失。除此之外，要注意个人皮肤卫生，只有这样，才能减少细菌，进一步预防疾病发生。