怎样来预防牛皮癣？

牛皮癣这种皮肤病的厉害相信很多人早已领教过了，它发作的时候那种瘙痒也不是一般人所能承受的。那么有没有什么好的方法能够预防这种疾病呢？告诉我们方法还是有的，并且是很多。因为不论是那一种疾病，它的发病都是一个发展的过程。

所以只要我们在它的发病源上注意了，就可以做到一定的预防。一般牛皮癣的预防可分以下四点：

（1）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣常见的诱发和加重因素。

（3）日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

（4）患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。

疾病的预防是多方面的，从牛皮癣患者自身出发，饮食和心理都是十分关键的因素。但是很多的患者由于病情的特殊，可能预防起不到什么效果，那么就应该到专业的进行全面的牛皮癣治疗了。