如何解决白领女性的乳腺增生的困扰

乳腺增生是育龄妇女发病率最高的疾病，表现为乳房周期性疼痛和肿块乳腺增生。主要由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致。长期工作紧张、过度劳累、熬夜、抽烟、喝酒是影响内分泌的重要因素。因这些因素多发生在白领群中，故称为白领病。发病率约40%~90%。虽然发病率高，但只要积极治疗，是可以康复的。

乳腺增生为什么容易缠上白领女性?

近年来，由于饮食习惯与人们生活方式的改变，乳腺增生的发病率呈上升趋势，严重影响了女性的健康。在患有乳腺疾病的女性中，学历高、收入高的女性相当多，不少女性正是人们羡慕的“白领”“金领”阶层，甚至是单位里的主管层，生活条件也相当优越。但正是这类人群更容易患上乳腺疾病，而这与她们的生活方式有密切关系。

一是压力大：高收入女性许多都是在竞争激烈、压力大的单位，每天精神上的负担很重，许多人还处于亚健康状态。这种情况下，内分泌系统自然会受影响，出现紊乱，轻则脸上长痘、月经不调，严重的乳房就出了问题。

二是吃得好：这类女性往往应酬多，一不注意也容易吃入许多高热量、高脂肪的食物，这些不仅可以让人发胖，也会增加乳腺发病的可能。

三是生得晚：应该说，晚育没有错，但是生育得太迟就没有好处了。高收入女性为了面对竞争，常常只有在30岁以后、工作稳定了才能考虑生育问题，但这无形中却增加了自身患乳腺增生的几率。

乳腺增生≠乳腺癌

很多人得知自己患了乳腺增生后都会很紧张，以为得的是乳腺癌。但实际上，乳腺增生与乳腺癌是两个不同的病。乳腺增生绝大多数是由于内分泌不平衡所致的生理性改变;而且乳腺增生并不是癌前期病变;乳腺增生只是在上皮有高度增生及不典型增生时才有癌变的可能。

乳腺增生症与乳腺癌没有直接和必然的联系，只要患者定期到乳腺专科检查，是可以早期防治乳腺癌的。同时，要学会鉴别增生与乳腺癌的方式，不要让乳腺增生的症状掩盖了乳腺癌前病变的症状。