怎样来预防牛皮癣的复发

牛皮癣是我们生活中很常见的一种皮肤类疾病，大多发病于人们的面部、颈部等裸露部位，这给患者带来了很大的困扰。但是有很多患者不明白，明明已经将这病治好了，可为什么还会复发呢?应该注意些什么呢?怎样来预防牛皮癣的复发呢?

预防复发建议你注意以下几点：

1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，

4、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

5、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

由于牛皮癣具有复发的特性，因此不管是在牛皮癣治疗的过程中还是在治愈后，患者在日常生活中都应该多加注意，尽量避免接触牛皮癣诱发因素的刺激，做好预防护理措施，才能更好的减少皮损困扰。