春季牛皮癣的复发因素有哪些

有很多的牛皮癣患者就因为不好的生活习惯引发了牛皮癣。严重的影响了自己的生活，那么，在我们的生活中，可以诱发牛皮癣的习惯都有哪些呢？

生活中诱发牛皮癣的不好习惯有很多，有来自工作的精神压力，平时锻炼的少等。现代人工作压力都比较大，吃饭没有规律，工作劳累，经常性的加班，熬夜，吃宵夜。饮食以快餐为主，一个汉堡，两块麻辣鸡翅，或者吃一些零食。长期下来，不但容易肌肤干燥，还会造成免疫力下降，内分泌紊乱，诱发牛皮癣。

诱发牛皮癣的不好习惯还有平时缺乏锻炼，大不多数人都不喜欢运动，特别是一些办公室一族，长期缺乏运动，致使身体抗病能力较差，容易诱发牛皮癣。在平时生活中适当的参加体育运动，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内毒素。出汗是通过皮肤排毒最好的方式。

很多的女性朋友都爱漂亮，过度使用化妆品，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入肌肤，导致皮肤代谢功能紊乱，极易诱发面部皮肤癣。

以上各种不良的生活习性极易诱发牛皮癣。因此，建议患者稍加用心，调整好生活规律，避免精神紧张和身体疲惫，健康饮食，合理忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，多摄入维生素或氨基酸，适量的户外锻炼，有益身体的健康，也能避免牛皮癣复发。