牛皮癣怎么从根源处预防？

牛皮癣是一种慢性的皮肤顽疾，牛皮癣的病情复发，病因不确定，很多种因素都能导致牛皮癣的产生，比如说感染、过度劳累、精神紧张等，那么预防牛皮癣要从哪做起?牛皮癣怎么从根源处预防?

一、患者的局部感染也可诱发牛皮癣，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，因为扁桃体反复发炎与牛皮癣发作有密切关系者。

二、牛皮癣患者的过敏因素也是发病的因素。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。

三、牛皮癣患者要谨防受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的不在少数，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、患者如果长时间的精神紧张、劳累也会诱发牛皮癣。它会促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，从而促进了牛皮癣的发生。所以患者应尽量控制情绪，保证充足的睡眠时间，这样才有助于牛皮癣治疗。

五、患者一定慎用牛皮癣控制性药物。选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。用药一定要遵循医嘱，切勿盲目用药，导致牛皮癣复发或加重。

专家提醒：得了牛皮癣要注意及时的治疗，选择正规的医院，科学合理的就医，正确规范的用药，同时要保持良好的生活态度，乐观向上的情绪，积极接受治疗早日摆脱牛皮癣的困扰。