患者通过哪几方面来预防牛皮癣复发？

牛皮癣是一种复发率较高的皮肤疾病。由于主要侵害肌肤，造成脱屑、红斑和瘙痒，给患者的生活和工作带来很大的精神压力。现在正好是疾病复发的季节，不注意护理很容易复发。那么，现在怎样避免牛皮癣复发呢？

1、拥有良好的心态

患牛皮癣之后，很多人心里是比较烦躁的，身心的压力也会感觉很大，但是如果长期的精神紧张，会导致牛皮癣再一次复发的。由于经常的精神处在紧张状态，会导致内分泌失调，同时也会降低自身的免疫功能，因此就会加重牛皮癣复发。

2、接受规范的治疗

目前治疗牛皮癣的药物和方法很多，但是在药物的选择上患者出现盲目性，不知道用什么药物好。而是听从广告宣传用药，这样用一下不适合自身病症的药物不但治不好疾病，反而副作用损害脏腑功能，加重病情。因此，患者还需到正规医院接受系统化的规范用药为好。

3、做好肌肤护理

要避免牛皮癣的复发还要在日常的生活中注意做好护理，尤其是在饮食上，不要吃一些辛辣刺激性的食物，这类的食物会刺激到皮损，加重病情的发展。建议牛皮癣患者平时多吃一些清淡的食物，例如，蔬菜和水果，豆制品，猪瘦肉，牛奶、豆浆等对肌肤修复有帮助作用。