在冬天要如何预防牛皮癣的出现?

在冬天要如何预防牛皮癣的出现?在冬天的时候，由于天气比较干燥和寒冷，所以患上牛皮癣的朋友在这个季节是很容易复发的，在冬天的时候，积极的预防这种疾病很有必要，可是，在冬天要如何预防牛皮癣的出现?下面我们就来介绍一下这个问题。

第一，皮肤发痒用手抓。冬天是牛皮癣的高发季节，牛皮癣患者因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染或牛皮癣同行反应。牛皮癣皮肤发痒的防治方法是积极治疗牛皮癣、多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物;

第二，手脚冷冻用火烤。冬天牛皮癣患者手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，牛皮癣患者冷冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度;

第三，戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。牛皮癣的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒;

第四，热水洗脸。冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一冷一热，对皮肤造成刺激。在冬季日常生活中一些看似不经意的细节，也许就会给我们带来不必要的麻烦;

第五，蒙头睡觉。有些牛皮癣患者喜欢把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的牛皮癣患者醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

看了上面的介绍，大家应该了解牛皮癣这种疾病的预防方法了把。对于牛皮癣患者来说，疾病的复发是一件很可怕的事情，也是大家很难接受的事情，如果大家想要避免这种疾病的复发的话，就要做好预防和护理工作，平时定期的去医院检查。