很多患者得了早泄感到很尴尬,不愿意到医院接受治疗,给患者造成多方面的危害。那么有没有方法可以自己治疗早泄呢?下面来听听男科专家对“自己对付早泄的五招”的详细讲解。
第一、刺激腹股沟管部
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。
第二、闭目冥想
工作之余或闲暇时刻,想象和一个美女,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
第三、体育锻炼
每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。
第四、冷热水交替浴
使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
第五、穿纯棉内裤
保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
有关方面的专指出,阳痿早泄治疗效果受诸多因素的影响,及时治疗外,要注意选择合适的方法,避免误区,做好
行为方法指导性感集中训练疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快
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晚上累得一直想睡觉,连性生活都办不到的人,傍晚时则不妨先喝一杯浓郁咖啡,其提神作用将可延续到夜晚,使
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