早泄应该如何很好的治疗呢?近年来,社会飞速发展,男性朋友承受的压力不断加大,男性健康问题随之不断涌现。其中,早泄、阳痿等性功能障碍疾病的发病率也呈现明显上升的趋势。早泄给男性的身心家庭都带来了巨大伤害,为了让男性朋友尽快走出困境,重拾“性福”生活,我们特邀专家为我们讲解早泄该如何治疗。
专家介绍,早泄的发病原因是多方面的,因而治疗也不能单一的靠一个方面,主要治疗方法有以下几个方面。
治疗方法一、饮食上的调节
早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
治疗方法二、心理上的治疗
由于早泄的病因中心理因素占一部分,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性患者首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
治疗方法三、适当的体育锻炼
体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一,对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示,适度进行体育锻炼能够强健体魄,在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。
治疗方法四、穴位按摩
穴位按摩是中国传统医学的精髓,对于男性早泄的调理能起到显著的作用。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等,对治疗是有一定的帮助的。
早泄如何治疗?以上就是相关介绍,希望对广大男性患者有一定的帮助,专家提醒,早泄危害不可小觑,一定要及时接受正规治疗,如果您仍有疑问欢迎咨询在线专家
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