缓解早泄 让你快乐无穷

早泄主要指的是阴茎在未插入阴道之前就已经射精，而男性的性生活时间短于2分钟，提早射精而出现的性生活不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性生活者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

需要指出的是，如果仅仅因为自慰的时间太短，你并不属于早泄的。早泄必须是在性生活的时候发生。自慰不是导致早泄的直接原因，适度的自慰是正常的，而过度的自慰会在一定程度上导致性能力下降。很多人被误导，以为只要有过自慰就会导致早泄及其他很多问题，这种逻辑是不对的。事实是，即使停止自慰，早泄同样可能发生。相反，自慰是可以治疗早泄的。如果养成习惯，每次自慰时间都很短，条件反射，以后性生活的时间也可能很短。所以以后自慰的时候，应该延长时间，在快要高潮的时候，立刻停止，反复多次，就可以提高自慰的时间。这样，你就可以学会如何控制性生活的时间了。在性生活前，也可先自慰，同样可以防止早泄。

有关专家早泄是指性生活时男方不能控制好足够的射精时间，由于女方未达到性高潮，阴茎变软缩，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性生活中得不到满足，影响性生活的愉快、和有能力在插入后维持5分钟以上，或夫妇双方都同意他们的性生活美满而不因延缓射精的努力受到影响就属正常。阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性生活时间短于3分钟，提早射精而出现的性生活不和谐就可以判定为早泄。