天津464医院男科张斌主任医师:遗精是男子性成熟的一个标志,即所谓“精满自溢”,是因精液积存过多而引起遗精,所以又称为溢精,属于生理现象。遗精大多发生在睡眠中,是一种无性活动的射精,一般是每个月2—3次,只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。如果过于频繁,比如1—2天就有1次,或者一有性冲动就排精,就是病态了。
体育疗法对调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。可以采用静力半蹲站桩法:挺胸直腰,屈膝作蹲立状(大腿小腿弯曲度为120—140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一次。体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效,坚持不懈才能收到良好的效果。另外,在采用体育疗法时,还要注意把精力主要放在学习与工作上,培养广泛的兴趣爱好,多参加集体活动,建立合理的生活制度,养成良好的生活习惯。
遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起,基本病机为肾失封藏,精关
仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互
阳痿遗精吃什么食物好?如何饮食?阳痿遗精常吃的食物有肉桂、巴戟天、冬虫夏草、菟丝子、锁阳、山茱萸..
遗精阳痿吃什么食物好?如何饮食?遗精阳痿常吃的食物有毛核桃、熟地黄、地黄...
治疗遗精吃什么食物好?如何饮食?治疗遗精常吃的食物有鸭肠、鸡肠...
肾虚遗精的食物有哪些,肾虚遗精吃什么好?肾虚遗精常吃的食物有鱼胶粉、鮸鱼、鱼胶粉...
遗精早泄吃什么食物好?如何饮食?遗精早泄常吃的食物有草虾、喇蛄、螯虾、草虾、喇蛄、螯虾、淫羊藿、沙苑
遗精滑精吃什么食物好?如何饮食?遗精滑精常吃的食物有芡实、芡实、覆盆子、海螵蛸、黑莓...
肾虚遗精吃什么食物好?如何饮食?肾虚遗精常吃的食物有鱼泡、米鱼、花胶、鱼鳔、莲子、鳘鱼、鱼胶、鱼肚.
遗精滑泄吃什么食物好?如何饮食?遗精滑泄常吃的食物有沙果、金樱子...
遗精的食物与饮食方法,遗精常吃的食物有米鱼、牡蛎、生蚝、首乌、脆山药、豇豆、枸杞、文昌鸡...
遗精的食物有哪些,遗精吃什么好?遗精常吃的食物有长毛对虾、韭黄、莲子、猪腰、土鸡、鸡腿、鸭肉、鸭子.
遗精吃什么食物好?如何饮食?遗精常吃的食物有海蜊子、山药、山莓、翅尖、鸭腿、鸡中翅、白鸭、鳘鱼...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有