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抗衰老警惕 少熬夜少喝酒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之
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瘦身运动瘦身操
同时，减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容，坚持做操，可使得体形匀称，具曲
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运动增肥
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友，是能够有效增加身体代谢速度的方式，不过注意过量的运动是会导致身体营养流
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酗酒损害男人的下半身
长期过量饮酒和酗酒对人的生殖系统的损害主要有以下几个方面长期饮酒会造成男性性征成熟延迟，男性生育力低
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天天酗酒容易得肺炎吗 患有肺炎的原因
人们在喝酒太多的情况下，发生呕吐情况后，若身体没有向前倾，是特别容易使呕吐物进入气管和肺，从而引发炎
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熬夜吃什么食物好？如何饮食
熬夜吃什么食物好？如何饮食？熬夜常吃的食物有豆苗、豌豆尖、豌豆苗、豆苗、豌豆尖、豌豆苗、黑豆苗...
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熬夜加班吃什么好 看看这些“修仙”能量装
如果是在公司熬夜加班，我们可以来一杯甘草菊花茶，甘草性温，具有清热解毒功效，菊花明目，可以缓解眼疲劳
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夏季熬夜容易诱发耳鸣
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力
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熬夜后恶心想吐吃什么 缓解熬夜后恶心呕吐的方法
因为杂粮当中的营养含量是比较高的，不但能够给人体提供必须的营养，尤其是矿物质和维生素是比较丰富的，而
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秋季熬夜族多吃猕猴桃更滋补
提高性能力对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。
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熬夜竟会引起癫痫病发作
对于成人癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是