自行在家治疗阳痿的一些方法

和谐的性福生活是维系夫妻之间感情的纽带，所以一旦男性朋友出现了阳痿早泄等性功能障碍疾病的话就会严重的影响到夫妻间的感情，有些甚至还因为这个而有离婚的想法，因此对于阳痿的治疗是刻不容缓的，今天专家就带大家来了解自行在家治疗阳痿的一些方法：

自我按摩：

（1）中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

（2）拇指按脐孔30——50次。

（3）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

（4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

（5）双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

（6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。

其它方法：按中医食补动物肾脏（以羊肾为最佳）、狗肉、牛肉、河（海）虾、麻雀、海参、牡蛎、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山药、莲子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壮阳之效，但本人并不建议采用此法;原因是肉类食品虽有补益，暂时或许起到治疗之效，但同时也有催情增加性欲望的作用;这不利于疾病的长远疗效。相反，对学习中医房事养生者，本人则要求在学习期间尽量少食或不食肉类食品，尽心练习中医房事养生秘法，期满见效后在灵活把握。

本文专家给大家介绍了男性阳痿患者朋友可以在家自我按摩和中医食补来进行治疗，不过专家提醒大家在通过这些方法自行治疗时还需要遵循专业医生的嘱咐，这样才能保证治疗的效果，所以为了您的身心健康考虑，建议您尽早到正规的医院做个相应的检查，根据检查的结果针对性治疗，避免病情延误增加后期的治疗难度。