阳痿患者非常之多,而患上这种疾病的因素也是非常多的,但多数患者致病的原因是心理因素,因为性过程的刺激或者性生活质量差在心理上造成了阴影,长时间下来导致了阳痿。而对于心理性阳痿疾病患者,就需要提高患者的自信心,减少患者心理上的压力,这样才能确保治愈疾病。下面我们来具体讲一下通过心理治疗方法改善病情的相关知识吧,希望帮助到大家。
(1)教育和帮助患者了解阳痿致病的精神因素,解除思想顾虑。
阳痿致病的精神心理因素有多种,由于每个人所处的环境、经历、心理状态及性格特点不同,对同样的精神与社会心理因素反应不一。一般不良精神心理不会引起阳痿,但个体差异很大,有些人在生长发育过程中,受家庭和社会的影响,将性行为认为是不正当行为,有的谈性色变,或青少年时长期自慰自慰害盲目夸大,产生心理障碍。要让患者明确,正常的性生活可以调节人的精神状态,是一种生理现象。让病人解除顾虑,放下包袱,树立信念,减少恐慌,有利于阳痿的治疗。
(2)逐步建立起性关系的协调性。
由于一些患者家庭有矛盾或夫妻间感情不合,致使思想负担过重,或对女方不理想,不信任,缺乏性感基础,会产生心理障碍而发生阳痿。对此种病人,应进行劝告,消除障碍,在互相理解、合作和耐心的情况下夫妻双方亲密合作,共同维持好性生活。
(3)教会患者掌握性知识,正确对待性生活。
男女随着年龄的增长,性器官的成熟,会产生性欲,这是正常的生理现象。人出生后,性欲的发生、形成到旺盛有一个生理过程。一般认为10岁至12岁性器官开始发育,13岁到16岁出现对异性产生爱昧的欲望阶段,17岁到25岁为性欲的表现期,一直持续到终身。性器官的成熟,性激素起着调节作用。有的患者缺乏性知识,在性生活时精神过度紧张,不知所措,尤其是首次性生活失败后,引起长期的精神焦虑,久之造成阳痿。应向这种病人说明,要增强信心,讲明功能性阳痿的性质和采取的心理疗法,取得患者的理解和配合,告诉患者注意日常生活中的精神调养,增加体育锻炼。这些无疑对阳痿患者非常有利。
经常做体育锻炼可以预防阳痿吗?
1、定期锻炼对预防阳痿有很大帮助。专家表示,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
2、不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中最为重要的一点。
3、控制压力。心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
4、预防阳痿应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。
5、吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。
6、适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
7、保持健康体重。超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
阳痿疾病患者在疾病治疗过程中不仅仅要加强锻炼,同时也要注重饮食上的调节及平时生活习惯的改善,这些对于阳痿疾病治疗都具有很大的帮助,所以对于阳痿疾病患者,不仅仅需要自身的努力,也需要家人的鼓励,这样就能摆脱阳痿疾病带来的伤害,确保治愈疾病。
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