胃溃疡的饮食原则需要患者认真了解,只有正确了解胃溃疡的饮食原则,才能够帮助大家尽早恢复身体健康,那么胃溃疡的饮食原则是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。
胃溃疡的饮食原则:
1.制订合理的饮食制度,养成良好的饮食习惯
吃饭时少说话,不看书报、电视;
2.提倡细嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴饮暴食
因为咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜,而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生;
注意进食情绪,避免精神紧张和情绪抑郁,否则会引起胃功能紊乱,不利于溃疡愈合;因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。
酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用,长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。
3.讲究生活规律,注意气候变化
胃溃疡病人生活起居要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。
溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
4.加强营养
应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,营养充足能够改善全身状况,促进溃疡愈合。
以上是对胃溃疡的饮食原则做出的分析,患者一定要给予重视,只有正确了解胃溃疡的饮食原则,才能够帮助大家尽早恢复身体健康,以规避不必要麻烦的发生。
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