胃溃疡的饮食原则是大家比较关注的,胃溃疡是胃病中的多发疾病,一旦发病,患者会有食不下咽的现象,甚至会因为吃下去的食物而导致剧烈疼痛。想要及早的恢复身体健康,除了要把握相关的治疗办法,更要关注胃溃疡的饮食原则。
胃溃疡的饮食原则:
1、定时进餐。正常情况下,胃溃疡患者也和普通人一样一日三餐进食,但到了发病的时候,每日可进餐5到6次,可使胃酸的溶度减小,等到症状得到控制后,就要改回一日三餐的进餐习惯。
2、对食物多加咀嚼。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用。所以胃溃疡患者平时吃饭不要狼吞虎咽,而应充分咀嚼。
3、饮食不宜过饱。饮食过饱会导致胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。
4、饮食要注意营养搭配。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用,应鼓励病人食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃粘膜没有机械性刺激,宜于食用。
而有些食物对胃粘膜有物理的(如热茶)、化学的(如泡菜)损伤作用,故胃溃疡病人应禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品。
5、餐间不要吃零食。餐间吃零食会让胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动。但是可以每隔1小时饮用牛奶或奶油一次,因为牛奶中富含前列腺素,前列腺素有明显的抑制胃酸分泌的作用,对胃粘膜又有保护作用。若有乳糖不耐受症患者,可以不喝牛奶。
上述是对胃溃疡的饮食原则做出的分析,专家指出为洛阳是相当折磨人的一种病。因此在日常饮食中,胃溃疡患者就应该养成良好的饮食习惯,并且把握相关的胃溃疡的饮食原则,这样才能够改善胃溃疡带来的不适。
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