冬季预防胃溃疡发作的方法有哪些

每到冬季，不少消化科都会掀起就诊的小高潮，胃病患者在冬季时往往比其他季节要多，主要是由于冬季饮食比较油腻，致使肠胃产生不适之症，加上冬季气候比较寒冷，一旦受冷，胃部就容易产生一系列反应。对于胃溃疡患者来说，胃病容易在冬季时发作，接下来小编就来为您讲解预防胃溃疡发作的方法。

初冬是溃疡病高发时节，初冬季节要做好胃部保暖，以往有消化性溃疡病的患者在饮食上需铲除酒精、带酸味的果汁、碳酸饮料、咖啡因、香辛料等，多吃些牛乳、奶油、菜泥、熟透的肉、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以及一些发面食品，以中和胃酸，同时养成良好的作息时间，避免熬夜，以有效预防消化性溃疡复发以及溃疡引发的出血和穿孔。

胃是一个特殊器官，它不断地分泌胃酸以消化食物。健康人的胃有一层保护膜可以阻隔胃酸，一旦胃出了毛病，胃黏膜损伤过重或修复不及时，胃酸就穿过胃保护膜刺激胃或十二指肠黏膜组织，这样便形成消化性溃疡。消化性溃疡是胃及十二指肠球部溃疡的统称，其致病原因是多方面的，目前医学界共认的有以下几点：

其一，胃蛋白酶的分泌异常，而引起胃酸分泌增加，使胃和十二脂肠黏膜受消化、侵蚀而发生溃疡。

其二，防御机能受损。在一定条件下，植物神经系统和内分泌的功能紊乱，削弱了对胃酸的中和及对胃黏膜的保护能力，从而使胃、十二指肠黏膜防御机能受损而形成溃疡。

其三，消化性溃疡的形成还与神经系统功能紊乱和某些内分泌平衡失调有着密切关系。在临床上，因焦虑、忧伤、怨恨、紧张等持续而强烈的精神刺激，也是引起该病发生和病情加重的重要因素。

近二三十年的研究发现幽门螺旋杆菌感染是溃疡病发生与迁延不愈的又一个重要因素。上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，有一定的规律性。胃溃疡病人常在饭后1小时内疼痛，而十二指肠溃疡病人常在两餐之间疼痛，特别是晚上睡觉之后常被痛醒。另外，消化性溃疡的病人也会有腹胀、泛酸、胃灼热等症状。

消化性溃疡在冬季最为高发，出血和穿孔是较多的并发症，当出现呕吐咖啡样物、排柏油样便，并有头晕、心慌、出冷汗的情况时，应警惕消化道出血;如腹痛突然加剧并伴有频繁呕吐、腹部发硬、发热，则要警惕有穿孔及腹膜炎的可能。胃溃疡还有癌变的可能，所以有慢性胃溃疡病史、年龄45岁以上、溃疡顽固不愈的患者应提高警惕，及时复查胃镜，直至溃疡完全愈合，并定期复查。此外，长期口臭、胃部不适的患者应去医院检测幽门螺杆菌，以防消化性溃疡等疾病的形成。

相信通过以上介绍，大家对冬季预防胃溃疡的方式有了一定了解，由于胃溃疡在胃部疾病中比较难治，且病情程度比较严重，还有较高的恶变率，因此需要大家对这种疾病引起重视，不要等到病情恶变后才后悔莫及，祝您健康。