腹泻的原因和危害后果

腹泻对患者的身体造成很大的影响，我们需注意一些引发原因，比如是饮食不当、着凉、中毒等，都会造成这种情况出现，长时间的腹泻，会导致营养流失，大家需慎重的了解其原因和危害。是什么原因引起的腹泻呢?

腹泻常见的5大病因

1、不良剌激：少吃一些对肠胃有刺激性的食物，还有受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

2、过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

3、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻。

4、病毒感染：常见轮状病毒、呼吸道肠道病毒感染等等。而肠道外感染，如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等。常有明确的原发灶。总之，腹泻病是一种综合征，是由多种原因引起的。

5.细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

出现腹泻会带来哪些危害?

1、维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致;又如，有些人出现舌炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

2、引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

3、引起水、电解质失调：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，最后由大便排出，使机体丢失大量水分。当水分丢失不超过体重的5%时，机体还能代偿。

上述的原因和危害大家都有了最基本的了解和认识。生活中需注意自己的饮食，同时也要注意休息。避免劳累，尤其是工作人员，平时吃饭不要马虎，注意胃肠的保护，合理的进餐，科学的治疗。