常规的坐骨神经痛的治疗办法

选择适合的坐骨神经痛的治疗办法，就可以保证患者的康复，那么具体的坐骨神经痛的治疗办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们介绍了如下内容，我们共同学习一下。

在绝大多数情况下，坐骨神经痛可能就是腰椎间盘突出症。在骨科门诊，我们发现：除了腰椎间盘突出可以引起坐骨神经痛以外，还有不少疾病也可以引起这种症状。

坐骨神经痛的治疗办法

1、直腿抬高法。仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

2、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

3、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。

4、仆步下蹲压腿。左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直并压腿，左右交替进行。

上述坐骨神经痛的治疗办法是经过临床多年的出的，专家指出为了保证患者安全，我们有必要在专家的见一下选择适合的坐骨神经痛的治疗办法，而且一定要到正规医院治疗。