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常规的坐骨神经痛的治疗办法

选择适合的坐骨神经痛的治疗办法,就可以保证患者的康复,那么具体的坐骨神经痛的治疗办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们介绍了如下内容,我们共同学习一下。

在绝大多数情况下,坐骨神经痛可能就是腰椎间盘突出症。在骨科门诊,我们发现:除了腰椎间盘突出可以引起坐骨神经痛以外,还有不少疾病也可以引起这种症状。

坐骨神经痛的治疗办法

1、直腿抬高法。仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起,上举至最大限度,停5~10秒钟放下,连做5-10次。

2、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

3、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

4、仆步下蹲压腿。左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直并压腿,左右交替进行。

上述坐骨神经痛的治疗办法是经过临床多年的出的,专家指出为了保证患者安全,我们有必要在专家的见一下选择适合的坐骨神经痛的治疗办法,而且一定要到正规医院治疗。

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