要是患了坐骨神经痛怎么办呢?

要是患了坐骨神经痛怎么办呢?根据此问题，专家指出，在孕期的中后期，胎儿重量逐渐增加，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，孕妇就会有疼痛、麻木的感觉。在分娩后可以自然缓解。在孕期可以用热毛巾，热水袋局部敷半小时，可减轻疼痛。

针对大家咨询的坐骨神经痛是怎么回事这个问题，专家指出，怀孕期间发生坐骨神经痛也可以是腰椎间盘突出引起的。怀孕后内分泌激素的改变使关节韧带松弛，为胎儿娩出做准备，但腰部关节韧带、筋膜松弛稳定性即减弱。怀孕时体重增加加重了腰椎的负担。在这些基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很有可能发生腰椎间盘突出，往往压迫坐骨神经起始部，引起水肿、充血等病理改变，刺激产生症状。x线拍片或c丁检查是诊断椎间盘突出的好办法.但孕妇却不宜，以免影响胎儿发育，诊断只能靠临床表现。

现在，你知道了坐骨神经痛是怎么回事了吧，那就了解一下治疗坐骨神经痛方法吧，治疗上很多方法都不宜用如活血化淤的中成药或膏药可影响胎儿，佩戴腰围限制腹中胎儿活动，不利于发育等等。因此，孕妇应注意的是：不能劳累，穿平底鞋，卧硬板床休息，可在膝关节后方垫上枕头，使髓关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖宫产。分娩后.腰椎间盘突出常能缓解。如不缓解可以采取常规的检查和治疗。

要是患了坐骨神经痛怎么办呢?除了治疗，我们也要注意预防：在日常生活、学习和工作中，注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。