治疗偏头痛不应该存有的误区

很多患者朋友们因自身认知问题，对于偏头痛仅仅作为一种头痛症状来对待，而并未进行专业正规的疾病来对待治疗，会存在很多滥用药物的情况发生，而延误了其最佳的治疗时期，并且偏头痛是极其容易反复发作的，对于患者来说很有必要认清偏头痛，采取合理有效的措施来应对偏头痛的发生。

大多人对于偏头痛存在的误区就是将偏头痛当作普通的病症来对待，未使用针对性的药物来对症下药，而仅仅是服用普通的头痛药物来应付了事，这种行为和想法是极其不对的。下面让我们来认清两者治疗的差异。

偏头痛是疾病，而非普通的头痛症状，因此治疗偏头痛要避免出现药物滥用现象的发生。药物滥用不但不能使得偏头痛比起得到改善，还会加重偏头痛病情，产生药物依赖，演变成药物滥用性头痛。大家应该加强对偏头痛疾病知识的普及，倡导患者到正规医院治疗，走出盲目治疗的误区，对偏头痛患者的教育、规范治疗等工作刻不容缓。通过规范的预防性治疗可有效提高急性期治疗效果，降低发作频率、发作程度和患者的社会功能损害作为偏头痛最有效的治疗方法之一。

在治疗偏头痛的同时，要注意多方面调养自己，偏头痛患者要特别注意饮食。勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括：小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。

对于偏头痛的治疗必须要有针对性，在寻求正规性治疗的同时，也要注意自身精神及生活习惯方面因素影响，并才有一些如冰敷头部类的缓解头疼剧痛的措施来应对。