出现面部痉挛平时要怎样护理

面部痉挛让人们的容貌大受影响，患者生活和工作无法正常进行，而且还会影响到心情，为了尽快解决面部痉挛的问题，专家建议患者应及早就诊，不可耽误。在治疗期间，调养好身体也十分关键，究竟该如何调养，下面我们一起来听听专家的建议。

一、饮食合理：维生素对于改善面部痉挛帮助很大，所以患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面部痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面部痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分，这是面部痉挛的护理方法之一。

二、排除负面情绪：良好的心理状态会帮助患者增强自信，心情舒畅可以大大提高治疗效果。通常情况下，患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

专家表示，要想更快更好的将面部痉挛治愈，日常护理是千万不能大意的，在治疗期间，还需要注意患者应根据医生建议用药，千万不可一意孤行盲目服用偏方，为了减少复发的可能，患者还应该注意治疗应该坚持不能中途间断。