护理偏头痛患者从饮食着手

偏头痛是常见的多发病之一，它看似不是什么严重的病症，但给患者带来了一定的影响。对于患者来说，偏头痛的调理是非常重要的。

不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素合成，而使颅外血管强烈舒张和炎症反应，引起头痛。

偏头痛的饮食调理

1、忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

2、热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

3、症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

4、证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。