面瘫患者要吃些什么

医院里，有很多得了面瘫的人，这些面瘫的患者都有一定的心理压力。得了面瘫，光靠积极的治疗是不行的，还应特别注意日常的护理，特别是饮食方面的。如果饮食不当，很容易导致面瘫的再次发作。那么面瘫饮食上有什么地方需要注意的呢?下面我就介绍一下吧

面瘫的饮食护理

第一、补充钙

面瘫患者的饮食中应注意增加钙的含量，因为钙不仅对骨骼的生长和智力发育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，对面瘫患者肌肉萎缩的治疗很有帮助，所以补钙很重要。患者可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食物。

第二、补充维生素

面瘫患者的饮食护理提醒广大患者，饮食中不要缺少了维生素，尤其是维生素b族元素，如b1、b2、b12等。维生素b族元素能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，促进患者的恢复，所以应该适当补充。

第三、食物的选择

面瘫患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物，像生冷、油腻、刺激性食物，这些食物不易消化，性寒，所以患者最好不要食用。

面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素b的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

面瘫的饮食是需要特别注意的，因为要是饮食不恰当，是能引起很多疾病的。康复专家介绍，面瘫饮食是每一个患者都应该重视的方面，日常生活中进行饮食调理是非常重要的。患者的家人和朋友应该给予患者朋友说生活方面的种种帮助，帮助患者健康的恢复健康。