面瘫患者出院后要注意的问题

面瘫又称面神经麻痹，以面部表情肌群功能障碍为主要特征，经住院治疗病情稳定后，患者可回家休养，那么面瘫患者出院后需要注意哪些问题呢?

1.防寒保暖

面瘫患者出院后，要注意天气变化，防寒保暖，尤其在风雨及寒冷天气不要使面部及耳后受冷风吹袭，外出加强防护，可用围巾、帽子、口罩等。夏秋不要贪凉，让风扇及空调直吹面部。夜晚不要在窗口及露天等风口处睡觉。进行面部热敷，用温湿毛巾热敷于面部，每日2～3次，以改善血液循环。

2.每天早晚进行面部按摩

面瘫患者出院后应该每天早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确，按摩至面部有微热感为宜;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2～3次，对于防止麻痹肌肉萎缩及促进康复是非常重要的。

3.养成良好生活习惯

注意生活起居，戒烟节酒，进清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激食物，可多吃水果蔬菜，以保持大便通畅。同时要注意劳逸结合，有足够睡眠时间，保持精神愉快，平时加强锻炼，提高人体正气，以促进神经功能恢复。