面瘫的饮食规则是什么

顽固性面瘫患者很是苦恼，尝试很多治疗方法还是反复发作，患者应该加强饮食，这样可更好地帮助患者恢复健康。

面瘫的饮食中应注意补充钙

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

面瘫患者禁止吃刺激性食物

面瘫患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。戒酒也是患者必须要遵守的，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制饮酒。

面瘫患者要多吃新鲜蔬菜?

面瘫患者要多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类，如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜?冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，适当增加维生素B的摄入对面瘫患者有很大帮助。