生活中要怎么进行预防气胸？

得病是大家都不想的事情，难受不说还影响平时的工作学习，要想不得病，可不能只是在内心进行祈祷，还要有正确的预防方法，气胸看起来无大碍，但是时间长了你就会知道害处了，那么，大家在生活中要怎么进行预防呢?

1、出现气胸很多情况下都是因为肋骨的骨折引起的，所以大家在运动或者是工作的时候一定要多注意。

2、老年人更加要注意，有的时候老年人因为骨折会明显的加重病情。

3、不要做过激的运动，像是很激烈的比赛，潜水什么的，都要知晓自己的身体是否允许做这样的运动，在潜水的时候一定要做好防护的措施。

4、平时不要用力提重物有的运动要适可而止的做，一般来说瘦高的人是很容易得病的，就这一点来说胖人还是比较沾光的。

5、说到预防，怎么可以不提饮食呢，毕竟是很有效果不花冤枉钱的方法，饮食上要注意清淡，最好多喝一些骨头汤什么的。

不管怎么样，不要等到患病之后再去后悔，平时多注意一点是好的，吸烟喝酒什么的就戒了吧，很伤害身体的，对肺部危害很大。治疗之后也不要做很重的运动，多锻炼身体，让自己的身体强壮起来才是硬道理，从细节做起，多注意自己的行为。