鼾症患者如何预防糖尿病

鼾症患者如何预防糖尿病?这一点受到了很多患者的关注，据调查显示鼾症与糖尿病是由一定关系的，所以大家得正确的面对这一问题，那么究竟鼾症患者如何预防糖尿病呢?以下就是专家给出的具体分析，我们详细把握一番。

临床研究也表明，我国10%至20%的鼾症患者伴有糖尿病，若合并肥胖，糖尿病发病几率将更高，因此鼾症患者宜定期检查血糖、避免肥胖，出现症状及早就医。

鼾症会影响患者正常的氧气摄入，使患者体内缺氧、儿茶酚胺分泌增高，从而导致患者诱发糖尿病。因认知度低，不少人未能及时就诊，使由鼾症引发的糖尿病等病情加重。

鼾症患者如何预防糖尿病：

首先，减轻体重，改善通气;睡前最好运动半小时，以散步为宜;

饮食要清淡，可吃鱼、虾、蟹等优质蛋白，尽量少吃高糖、高油、高能量的食物，尤其晚餐，以免影响睡眠;

戒烟限酒，吸烟者气道黏膜易激惹、痉挛容易打呼噜。同时患有鼾症和糖尿病者，可在医生指导下采用“持续正压呼吸道给氧”等呼吸机或手术治疗，纠正缺氧，同时积极控制糖尿病。

鼾症患者如何预防糖尿病?上述就是专家给出的分析，希望大家给予重视，专家指出有鼾症的患者应及时去医院定期检查，以便排除患上糖尿病的危险。当然为了保证大家的安全和健康，大家还一定要积极到专业医院治疗这种疾病。