鼾症是当前非常多见的疾病了,有一些朋友会出现鼾症的症状,导致他们的健康受损,所以我们需要深入的去了解诱发鼾症出现的因素才可以,这样才会给我们预防鼾症带来一些帮助,到底有哪些病因诱发了鼾症的出现呢,一起了解一下吧。
如果打呼噜只是偶尔行之或很轻微,并不影响身体健康,一般不属病态。它多是由于熟睡程度不同和睡觉姿势不同而呈现不同规律。但是如果有人每天睡觉都打呼噜,并出现入睡呼噜呼吸受阻暂停憋醒再次入睡呼噜的四步曲规律,就是病态了,医学上叫它为睡眠呼吸暂停综合症。有这种毛病的病人往往体态比较胖,颈部短粗,口咽部的肉厚,舌短。每天白天昏昏沉沉,嗜睡,夜晚因为多次憋醒而又睡眠不良,呈现一种缺氧的状态。当然病人也很痛苦,做梦,频繁翻身,醒来后口干舌燥,疲乏无力,情绪不安,记忆力也减退。
呼噜声音的大小与受冲击软组织的不同而有很大差异,而且声音的音色亦有不同。如果人仰卧睡眠,后坠组织较多,呼噜声多低沉有力;侧卧时往往声调较高,是因为后坠组织较少,气道阻塞较小的原因。打呼噜虽不是什么大毛病,但如果扰人扰已,还应积极治疗,特别是有睡眠呼吸暂停综合症的病人。治疗原则首先是设法改善呼吸道通畅程度,注意检查鼻、咽、喉是否有病变,如慢性鼻炎、鼻窦炎、增殖体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌短、会厌囊肿、软腭麻痹等,如有应积极予以治疗根除;其次是适当控制体重,加强锻练;另外,注意改变睡眠姿势,如仰卧改侧卧,睡合适的枕头等。
一、身材肥胖。肥胖是导致打呼噜的一个不争的事实。因为我们都知道肥胖的人气道一般都比正常人要狭小,但是在白天醒着的时候,咽喉部肌肉却又收缩着保持着气道的开放,所以才不会使气道受到阻碍。可是一到了晚上睡觉的时候,患者的神经兴奋性又开始降低了,表现为肌肉比较的松弛,咽部组织也出现了堵塞,上气道还出现了塌陷,一旦气流穿过狭窄的部位时,涡流慢慢产生震动,鼾声也就这样出现了。
二、舌头肥大。有的人体形的特点是不怎么胖,问题是有些局部的部位会出现胖的特征,比方说扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。
在看到了上面的介绍之后,大家已经清楚的认识到了有哪些原因诱发了鼾症的出现了,鼾症疾病是当前特别多见的疾病,朋友们必须要重视鼾症才可以,要学会如何去调理鼾症,而且还必须要调整自己的日常饮食,保证充足的睡眠。
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