能预防肺癌的办法会有哪些呢

生活中越来越多的朋友会遇到肺癌这种疾病，从而影响到患者的生活，此病是可怕的，朋友们要注意在生活当中去进行肺癌的预防，就能减少肺癌的发病率，下面就为朋友们来介绍一下肺癌疾病的预防措施具体有哪些呢。

肺癌的预防办法：

很多的肿瘤疾病在古代就已经被人们认识了，如汉朝时有了食管癌，古埃及有乳腺癌，但肺癌几乎是不存在的。直到20世纪后，它的发病才像脱缰的野马一样，迅速从10名以外攀升到世界第一。据资料统计，从1975年到上世纪90年代初，我国男性肺癌发病率增长了120.9%，女性增长了90.4%;2005年，估计我国的男性肺癌患者达28.5万，女性达14.3万。如果再不采取措施，到2025年，我国肺癌患者将超过100万。

（1）生活方式。比如，在我国肺癌高发区云南宣威，由于是高寒地带，人们长年在室内采用含烟煤的火塘取暖，导致室内空气污染严重。当地农村，尤其是待在室内时间较长的妇女，肺癌发病率高得惊人。此外，流行病学调查表明，烹调用的菜籽油产生的大量油烟，也有可能是导致肺癌发病几率上升的主要因素之一。而肺部疾病，以及免疫力、遗传等，也都是诱发肺癌的直接原因。

（2）环境污染。流行病学调查表明，肺癌发病规律是：工业发达、污染重的地区高于工业不发达地区，城市高于农村。这和汽车等排放的废气关系密切。

（3）吸烟。有统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。虽然在北京等大城市，男性烟民数量已开始下降，但由于肺癌发病周期较长，发病率仍将持续增长。

肺癌的护理措施：

1.呼吸功能锻炼，对于施行过肺癌切除术的患者应尽早进行呼吸功能锻炼，做扩胸运动，同时深呼吸，通过扩胸动作增加通气功能;做腹式呼吸，挺胸时深吸气，收腹时深呼气，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

2.调配饮食，适当活动病人久病后导致体质衰弱，热量和蛋白质消耗较多，可通过补充饮食营养和水分来调理。肺癌患者每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，如蛋类、牛奶、瘦肉、鸡肉、大米、面食、米粥、鱼类、蔬菜、水果等。绝对戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。

3.注重心理护理，癌症病人的精神负担之重可想而知，容易悲观、厌世。首先，病人自身应坚强面对疾病，树立战胜癌症的坚定信念，避免出现消极情绪。另一方面，肺癌患者的好友亲属应多给予鼓励，家人要随时观察并与病人沟通思想，重视其心理活动，时时关心体贴安慰病人，要耐心倾听病人的诉说，使病人感到亲人的温暖，避免情绪波动，消除顾虑，保持心情舒畅，合理安排生活起居，维持病人生存的希望。

我们了解到了以上的知识之后，非常清楚的认识到了肺癌的预防措施主要有哪些了，大家应当重视肺癌这种疾病，在遇到了肺癌的症状之后，不要耽误治疗的时间，即使自己的肺部不舒服的话，那么治疗也是要重视起来的。