护理红斑狼疮的方法到底有哪些呢

生活中有很多的疾病是多见，就像红斑狼疮这种疾病就在我们的身边普遍多见，该病会出现在我们的皮肤表面，带来很多的痛苦，影响着我们的正常生活，那么我们要如何来护理红斑狼疮呢，让我们一起往下看来了解一下吧。

红斑狼疮的护理方法：

一、祛除诱因及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。

二、注意休息和锻炼病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

三、精神和心理治疗该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

红斑狼疮患者的饮食事项：

1、尽可能避免可诱发狼疮的食物：如含补骨脂素的芹菜和无花果，含联胺基团的蘑菇和烟熏食物，含l—刀豆素的苜蓿类种子和豆荚等。这些食物有加强光过敏的作用。另外，磺胺类和四环素类药也有此类作用，应尽量避免。

2、根据脏器的受累严重程度注意饮食：如疾病已处在晚期，有肾功能衰竭者，应控制蛋白质的摄入，减少尿素氮和肌酐的产生;如血钾升高者不能进食含钾高的食物。浮肿明显且尿量少的患者在控制饮食的基础上，可用干西瓜皮40克与鲜茅根60克一起煎汤，分3次吃，对消除水肿和小便通畅有益。

3、有无并发症来注意饮食:如并发结核感染而服用异烟肼（雷米封）的患者，应控制吃鱼，因鱼肉中含有较多的组氨酸，组氨酸可转化为易使人产生过敏反应的组织胺，迅速清除组织胺依赖于单胺氧化酶的氧化，而异烟肼是一种单胺氧化酶的抑制剂，单胺氧化酶和合成受抑后，机体的组织胺堆积而产生过敏反应。这种情况只有在停药后2周后才逐渐消失。

加重红斑狼疮的食物：

1、加工食物这类食品，例如装罐、冷冻、腌制以及乳品加工产品，这些对红斑狼疮患者的身体都会造成一定的影响。

2、豆类食物大豆和大豆制品，包括豆腐、天贝、味噌，这些食物中脂肪含量过高、钠含量过高、毒性抑制营养素的吸收，蛋白质含量过高，而且会抑制免疫系统的不成熟胺基酸。另外一些系统性红斑狼疮患者会有关节痛的情况出现，这些都会引起患者关节的疼痛感。

3、光敏感蔬菜这类蔬菜通常我们常吃的有芹菜、花菜、菠菜等等，这类菜在阳光照射下，会引起光敏感，造成晒阳光即出现整个面部发红或脱发的情况出现，菠菜甚至能引发红斑狼疮性肾炎，造成尿蛋白和管型尿，所以患者们要多多注意。

大家在了解了上述的内容之后，应当对于红斑狼疮的护理措施非常清楚了，在出现红斑狼疮症状的时候，是非常痛苦的，并且皮肤上会有很多的症状呈现出现，这给患者带来很大的打击，除了治疗就是要加强护理方面的工作。