什么办法预防红斑狼疮呢

红斑狼疮具有十分严重的危害性，较多的朋友会受到此病的困扰，也因此危害到了患者的健康，大家需要多多的认识此病的知识，尤其是需要进行红斑狼疮的预防才行，在这里带朋友们了解一下此病的预防办法会是什么呢。

一、避免日光曝晒，紫外线照射。人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，多次大量X线照射，强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮，或由慢性型演变成急性型。因此，无论处于活动期还是缓解期都要避免阳光照射。在阳光下活动必须使用遮阳伞，或宽边帽，穿长袖衣长裤，皮肤涂防膏，如3%奎宁软膏，15%对氨基安息香酸软膏，复方二氧化钛软膏等。

二、防寒冷。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉。谨慎用药。研究证明，红斑狼疮发病与药物有关。如青霉素，磺胺类，保太松，金制剂口服避孕药等可使潜在的系统性红斑狼疮病情加剧。肼苯达嗪、普鲁卡因酰胺、氯内嗪、苯妥英钠、异烟肼等，如长期大量使用，可使禁止期患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。

三、树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防疾病的发生。去除各种诱因，包括各种可能的内用药物、慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药要合理应用。

四、患者应节育，红斑狼疮活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早作治疗性流产。平时外出时要注意做好防晒工作，避免日光与紫外线的直接照射，尤其是病情处于活动期的患者。在疾病的发作期的患者要以休息为主，病情严重的患者应卧床休息，疾病得到控制以后可以适当参加日常工作，但是不要太劳累，注意劳逸结合，可以适当的做些体育活动提高身体的免疫能力。在平时生活中应该防止受到精神刺激，树立信心积极治疗，保持一种良好的心态。多与家人朋友等沟通。

上面的这些内容带朋友们认识到了能预防红斑狼疮的措施是什么了，此病带给患者较多的不便，伤害到了他们的健康，所以说我们要清楚的认识红斑狼疮的知识，需要及早的展开此病的预防工作，相信这些预防办法能帮助到大家。