多发性肌炎的预防办法主要包括哪些

多发性肌炎的预防办法是患者比较关注的，这是帮助患者准确控制和预防的需要，专家指出多发性肌炎患者的心理接受和面对很重要，积极的面对会有助于疾病的康复，但是要先有信心去面对有毅力去克服，接下来我们就来具体介绍一些常见的多发性肌炎的预防办法。

多发性肌炎的预防办法：

1.首先要有信心和毅力

皮肌炎患者应明确自己得的并非"不治之症"，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到皮肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜皮肌炎获得康复。

2.必须坚持长期正确合理的治疗

皮肌炎作为一种难治病，"病来如山倒，病去如抽丝"，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走"欲速则不达"的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。

3.生活调理

a、急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。

b、恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。

c、要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

4.饮食调理

a、合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。

b、忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。

c、临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

如上是对多发性肌炎的预防办法做出的分析，希望得到广大患者的重视，有关多发性肌炎的预防，专家给出建议，在生活中注意一些事项，坚持长期的正确的合理治疗，饮食上也要安排合理，也可以辅助一些药膳治疗，才能够最大限度的规避疾病导致的不必要危害和麻烦的发生。