晒斑又称日光性皮炎,晒斑形成的原因有很多,可能是紫外线灼伤、也可能是毒素积累等等。当皮肤形成晒斑以后,给患者带来很大的困扰,治疗晒斑比较麻烦,而且容易反复,下面介绍几种治疗晒斑内服的药物和预防晒斑形成的措施,希望对患者有所帮助。
一、治疗晒斑的内服药物:
1、抗组织胺类药物的应用,是控制体内过敏反应的发生,从而起到全身治疗的作用。常用的药物有赛庚啶口服,扑尔敏口服用药。配合维生素的应用,具有修复局部皮肤的作用,重症者可内服外用皮质类固醇激素。
2、其他的对症治疗药物,如利尿剂的应用具有减轻局部水肿的作用,硫酸镁等药物具有很好的消肿功效。配合维生素的治疗,具有修复皮肤,抑制过敏的发生等功效,另外还可采用具有一定疗效的中医治疗,配置一些药膏涂抹等有很好的辅助作用。
3、如蜂蜜加柠檬水,在每天清晨起床后就喝上一杯,能防止黑色素的沉淀。还要多吃一些一些含维生素C丰富的食品,如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。因为维生素C能抑制黑色素的形成。
二、预防晒斑形成的措施:
1、经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂:如反射性遮光剂,15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上在预防方面,还应尽量避免太阳直射,如果迫不得已要室外活动,则应涂抹防晒霜,撑伞或者戴上面罩等。另外减少黑色素应少喝咖啡、茶等,还要少吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜等。
2、多进食.菠菜:菠菜中含有大量的叶酸,不仅具有辅助大脑制造血清素的功效,还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪,是改善和调养精神状态的一种良好饮食,可经常食用。
3、香蕉:香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质,具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用,并可大大提高人的自信心,对不良情绪有很好的改善和调养功效。
4、南瓜:南瓜之所以与好心情有关,主要因为其中含量丰富的维生素B和铁,可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖,以供给脑部营养所需,对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。
5、我们应该保证我们的睡眠充足,养成早睡早起的习惯,尽量减少内分泌失调的机会。晒斑不仅仅只是跟紫外线照射有关,跟我们体内代谢也是有很大关系的,一定不能忽略睡眠。
以上介绍了治疗晒斑等几种内服药物和预防晒斑的措施,治疗晒斑以预防为主,在夏天烈日炎炎时,我们出门一定要注意防晒,涂抹防晒霜,戴好太阳帽。一旦形成晒斑,一定要及早治疗,另外多吃些新鲜的水果和蔬菜,最后祝大家,美丽健康,远离晒斑。
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