夏天天气炎热,我们出门如果不注意防晒,时时常皮肤被晒的通红,并且有火烧火燎的感情,甚至会出现晒斑。是一般的主要原因是紫外线灼伤皮肤形成的,中国的医术博大精深,有很多治疗晒斑的方法,下面专家介绍了几种中医治疗晒斑的方法,希望对长有晒斑的患者有所帮助。
1、竹叶绿豆粥
[用料]粳米、白糖适量,竹叶一把,绿豆适量。
[制作]以竹叶、绿豆下锅加水熬,烧开片刻后把竹叶捞出,放入适量粳米,煮熟即可食用,粥味美可口,依个人口味,可加入适量白糖。
[功效]能消火清肺,有助于治疗晒伤。
2、金银菊花饮
[用料]金银花、蒲公英、白菊花、冰糖各少量。
[制作]前三料加水熬汤,汤成后放入冰糖,凉后作为茶饮。
[功效]消暑解热,有助于防治晒伤。
3、苹果醋
很多人都知道,醋有助于缓解晒伤,醋里含有的醋酸等成分,如同阿司匹林,可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说,更适合的是苹果醋,它的酸碱平衡因子,有助于平衡皮肤的pH值,在冷水或者温水沐浴后使用,效果更佳。
4、土豆
土豆含有天然淀粉,有助吸收晒伤皮肤中的多余热量。可以将土豆直接敷在皮肤上,也可以将土豆和少许的水混合,直到看起来像乳液一样,然后涂抹到皮肤上,每隔几个小时涂抹一次,直到疼痛有所减弱。
5、蜂蜜
蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜,有愈合伤口的特性,可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂,对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位,并轻柔的按摩,再用冷水冲洗干净,然后拍干。
6、酸奶
大量的益生菌和活性酶,有助于皮肤愈合,所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟,然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。
7、小苏打
纯净、多功能、安全,无负担,小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用,和苹果醋、酸奶一样,小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后,将小苏打洒进温热的洗澡水,而不是用毛巾来擦拭。
8、冻牛奶
牛奶的脂肪,蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外,低温可以让血管收缩,减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布,将一块干净的布,用等量的牛奶、水和冰块,浸泡在碗里,将布敷到晒伤的地方5分钟,重复几次。
9、茶
茶是另一种天然的、多用途的补救措施,含有一种重要的修复晒伤的成分:鞣酸。将茶包在冷水中浸透,可以减少肿胀和帮助减轻疼痛,其中,红茶和薄荷茶的效果最佳。
以上介绍了几种中医治疗晒斑的方法,中医治疗晒斑的方法比较缓慢,患者一定要坚持,另外治疗晒斑一预防为主,在天气十分炎热时,我们最好不要出门,出门前一定要涂抹防晒霜,戴好太阳帽,做好防晒工作,最后祝大家远离晒斑身体健康。
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