口臭是一种常见的口腔疾病,口臭不是小毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,男士如果有口臭,女士就不敢靠近啦,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼,所以要注意日常生活健康。今天小编就来给大家讲解一下
一是口腔卫生不良:不坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,爱吃零食等均可导致口臭,大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。
二是口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。
三是全身疾病:呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。
除去口臭的方法
预防口臭方法一:正确刷牙,早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。
预防口臭方法二:喝柠檬水,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
预防口臭方法三:使用口气清新剂,口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
预防口臭方法四:多吃蔬菜水果,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
以上就是小编给大家讲解的关于口臭的内容,希望对大家有所帮助,最好小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。
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