如何来进行口臭的预防工作呢

口臭疾病困扰到了很多的朋友，当自己出现了口臭的症状之后，是特别反感的，而且还会引来他人的不满，所以说朋友们应当去避开口臭疾病的侵害，在生活当中进行口臭的相关预防工作才行，那么该如何来进行口臭的预防工作呢。

预防口臭的措施：

1、不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的。要十分注意口腔卫生保健，进行定期的口腔检查和全口牙洁治。用牙线清洁食物残渣。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用一些漱口液。用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。有资料表明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的，及时清理舌头上堆积的舌苔，就可以有效缓解口臭。

2、戒烟戒酒;饮食要相对清淡。避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。

3、在治疗上积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。

为什么会发生口臭：

1、口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

2、为什么会发生口臭?口腔疾病龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

3、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。

4、特殊食物癖好。有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。

5、身性疾病。有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

上述的这些介绍就是口臭的预防办法了，口臭严重的影响到了患者平时的生活，特别是给他们的出行带来了困扰，由于口臭的原因，他们的语言也会减少很多，所以说我们要关注口臭疾病，在生活当中及早的去做好口臭的预防工作。