冬季腰椎间盘突出病人“护理要保暖”

腰椎间盘突出疾病患者生活中需注意什么呢?他们有哪些护理工作呢?腰椎间盘突出疾病的发生会对我们的生活和工作状态都带来很大的伤害。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的日常护理工作。

腰椎间盘突出的日常注意

1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

3、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

4、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。

上文我们已经向大家介绍了腰椎间盘突出疾病患者的日常护理工作，相信大家已经有所了解了。科学的护理可以减轻腰椎间盘突出疾病患者的痛苦。大家要记住了。