如今人们的生活水平是提高了,但同时各种疾病的发病率也升高了,其中腰椎间盘突出就是比较常见的一种。腰椎间盘突出患者需要注意床的选择,这样才能更好的恢复健康。那么什么样的床有利于腰椎间盘的恢复呢?
人体是有自己固定的生理结构的,使用适宜腰椎生理曲线的床才是最佳的选择。因为人的脊柱本身有一个内应力,脊柱旁的肌肉有一定的紧张度,借以帮助维持脊柱正常的生理弧度。当平卧时,颈椎、腰椎与床垫之间有一个空隙,这是脊柱稳定的标志,是预防颈肩腰腿痛的基础条件。
由上可知,如果选择软床垫就会使“脊柱稳定的标志”消失,不利于腰椎健康,只有睡硬板床,才能配合脊柱维持内应力,尽量不丧失或少丧失脊柱的生理弧度,保留颈椎、腰椎与床垫之间的空隙。如果睡柔软的且有弹性的床垫,颈腰椎凹下去的部位被凸出的床垫支持依托,这里的肌肉松弛了,脊柱的内应力就会降低或丧失,久而久之,不利于脊柱生理弧度的维护,脊柱渐渐失去稳定,构成颈肩腰背酸痛的基础病因。
可见,平时睡得舒适很有可能损害腰椎的健康,尤其是腰椎病患者要选用真正利于睡眠和健康的硬板床,这样才有利于缓解病情,让患者早日康复。大家在生活中不要轻易被舒适的假象所蒙蔽,这是疾病发出的“糖衣炮弹”,大家要保持警惕。
通过上文的介绍,大家应该对腰椎间盘突出患者选择什么样的床有了解了吧,人的一生有一半时间是在床上度过的,选择合适的床对大家保障健康很有利,大家要认识到这点。
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