腰椎间盘突出的具体原因是什么

疾病不会无缘无故就发生了，一定是长期各种因素的累积叠加导致的，因此每一种疾病的暴发都有其发病的原因。那么如果您不幸得了腰椎间盘突出，是什么原因导致的呢?请看以下详细介绍：

事实上，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

下面就让我们一起来看看那些临床上引起的腰椎间盘突出的病因。

1、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

2、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外伤也是腰椎病病因之一，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

上文给大家介绍了腰椎间盘突出的发病原因，要想远离腰椎间盘突出，就不要让这些因素长期在身上叠加累积。平时要注意养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，减少腰椎间盘突出发生的可能性。